• »
  • Видео
  • »
  • Кефир с семенами льна для похудения. Отзывы о применении
  • 28.08.2018

Кефир с семенами льна для похудения. Отзывы о применении



Анастасия к записи Какой блендер выбрать?





Лучший способ делать сыроедческие хлебцы — рецепт с фотоАвтор: Потому что я, наконец, придумала лучший способ их делать и не могу не поделиться находкой.

Я уже успела опробовать разные варианты этого рецепта и сама в восторге и от технологии, и от неизменно отличного результата! И я снова от души благодарю читательницу Александру, из-за комментариев которой на блоге уже появился замечательный салат из топинамбураа теперь, похоже, сложился мой любимый способ готовить сыроедческие хлебцы!


Возможно, Вас заинтересует : При похудении диабет 2 типа проходит

Дело в том, что Александра как-то написала о том, что делает сок из топинамбура и моркови. Мне такое сочетание в голову не приходило, и я решила попробовать… Сок действительно получается очень и очень вкусным!

  • Здоровый образ жизни, новые методы лечения и профилактики, справочник лекарств и болезней Мы расскажем Вам как вести здоровый образ жизни, а также Вы узнаете про новые методы лечения многих заболеваний.
  • Апельсины для похудения: имбирь, яйца и другие способы усилить его эффект Существует много комбинаций различных продуктов с апельсином.

По ходу возникло еще несколько светлых идей и теперь, обобщив опыт, я готова обо всем этом рассказать: Как вы понимаете, рецепт хорош тем, что получается и полезный сок, и основа для полезных хлебцев — мое любимое безотходное производство. Для сыроедческих хлебцев часто используется довольно много компонентов.





У меня на блоге тоже есть такие сложносоставные рецепты. Получается, конечно, вкусно, но — для усвоения тяжеловато. В этом рецепте я использую только молотые семена льна.





Об особой пользе льна я немного писала в рецепте льняного коктейля от Любови Скороходовой. Во многих хлебцах для вкуса используются разнообразные специи, в том числе — чеснок.





Здесь он не нужен совсем! Более того, репчатый лук можно заменить на зеленый — в любом случае, вкус получается похожим на чипсы с луком и сметаной.

Это важно

Как приготовить блины из льняной муки рецепт без пшеничной - полное описание приготовления, чтобы блюдо получилось очень вкусным и оригинальным.


Сами хлебцы можно использовать и как самостоятельную закуску, и как основу для пиццы, и даже как основу для фрикаделек! Дело в том, что если лук замариновать заранее, то он как похудеть с льняной мукой перестает горчить и остается только аромат.





Из приправ я сначала добавляла кумин, но потом делала уже вообще без специй — только с солью. Из сухой зелени можно добавлять все, что у вас есть и что вы любите — как похудеть с льняной мукой, базилик, петрушку, кинзу… Если есть сухая ботва или дикоросы — это вообще прекрасно — я добавляю ботву моркови и немного крапивы.

Выжать сок из овощей. Сок — с удовольствием выпить, а выжимки переложить в глубокую миску. И вот здесь деликатный момент.

Здоровый образ жизни, новые методы лечения и профилактики, справочник лекарств и болезней Мы расскажем Вам как вести здоровый образ жизни, а также Вы узнаете про новые методы лечения многих заболеваний.

У меня обычная соковыжималка центрифужного типа и жмых остается достаточно влажным. Долить в миску со жмыхом стакан воды, немного соли, сухую зелень и промешать все с помощью погружного блендера, чтобы в готовых хлебцах не было волокон или крупных кусочков: Если ваша соковыжималка работает лучше, чем моя и крупных овощных фрагментов в выжимках не остается — пропустите этот пункт.

Добавить в миску маринованный лук вместе с соком и размолотое в кофемолке семя льна: Нанести тесто на листы дегидратора и сушить при температуре 40С до полного высыхания.





Степень готовности определяется тем, что хлебцы легко отделяются от листов. Можно сушить привычные квадратные хлебцы, а можно сделать круглый корж для пиццы.





Тесто получается очень пластичное и не липкое, поэтому его легко распределить. Если же еще перед сушкой разрезать круглую основу для пиццы на кусочки, то готовую пиццу можно будет без труда разделить на ровные ломтики.


Как уменьшить талию: главные советы


Кроме того, у вас в запасе будут слайсы — на случай, если захочется кусочек пиццы, а делать целую будет лень. Это как в рецепте торта Графские развалины — изначально тесто получается недостаточно густым, а вот подсохшему уже можно придать форму.





Особенно, если вы голодны.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий