• »
  • Видео
  • »
  • Опунция - вред и польза
  • 19.08.2018

Опунция - вред и польза


Содержание

Всем известно, что сидячий образ жизни и высококалорийная еда являются ключевыми факторами в возникновенииэпидемии ожирения и избыточной массы тела.

Переизбыток калорий возникает вследствие употребления слишком жирной и сладкой пищи и при недостатке пищевых волокон в современных рафинированных продуктах. И первое, что делают желающие похудеть, - садятся на диету.





Однако снижение объема пищи приводит к еще большему дефициту пищевых волокон и в итоге — к проблемам с желудочно-кишечным трактом. К тому же, как показывает практика, если углеводы ограничить просто, то с жирами все сложнее — обезжиренная пища кажется нам невкусной и пресной. Но помимо диетотерапии и применения лекарственных препаратов, снижающих всасывание жиров, существуют и альтернативные методы, - например, экстракт плодов опунции инжирной Opuntiaficusindica.

Опунция растет в засушливом климате: Считается, что племена майя Мексики использовали Опунцию в пищу и медицинских целях уже в м веке. Ее выращивали в течение сотен лет с целью получения питательных плодов. Опунция — весьма интересное растение, обладающее массой полезных свойств.





Недавние исследования ученых обнаружили, что экстракт из высушенных листьев кактуса опунции обладает высокими липофильными свойствами — это значит, что она эффективна в избавлении от лишнего жира. Опунция принадлежит к семейству кактусовых.

Это важно

Опунция: свойства для похудения Основным свойством этого растения в борьбе с лишними килограммами является то, что опунция снижает всасывание жиров из пищи и способствует скорейшему выведению излишков жира с калом.


Волокна опунции позволяют чувствовать сытость и удовлетворение от приема пищи длительное время, в то время как общая калорийность рациона снижается. Волокна опунции обладают мягким диуретическим эффектом - ускоряют вывод лишней жидкости из организма, избавляя людей от отеков.





Эффект настолько деликатный и постепенный, что коррекция водного баланса происходит без потерь минералов и витаминов. Помимо снижения всасывания и усвоения жиров опунция инжирная богата полифенолами, которые помогают улучшить метаболические нарушения, связанные с ожирением и сахарным диабетом 2 типа.

Длительное применение экстракта Опунции способствует уменьшению размера жировых клеток адипоцитов В отличие от лекарственных препаратов, направленных на снижение всасывания жиров из пищи, опунция совершенно безопасна для организма и подходит для больных с аллергией, а также вегетарианцев и веганов. Таким образом, снижение веса при помощи экстракта опунции способствует эффективному и комфортному похудению.





Плоды опунции применяются для лечения похмелья. Также опунция используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и аденоме предстательной железы.

Jun 08,  · Кроме того, экстракт опунции инжирной используется для похудения благодаря другим действиям: уменьшает всасывание жиров стенками кишечника, ускоряя их выведение наружу;/5(5).

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий